通常女性在生完寶寶后，身體是會出現較大變化的，特別是選擇順產分娩的女性，由于生產過程中胎兒經由陰道娩出，就會增加產婦產后陰道松弛現象發生的幾率。那么，想問下產后5個月下面松了怎么變緊？
產婦產后五個月出現陰道松弛現象后，女性也不用過于擔憂，可以通過飲食調節來改善，期間女性可以多吃些富含高蛋白和膠原蛋白的食物，如牛蹄筋、豬蹄、燕窩、海參、銀耳之類的食物，這樣有助于恢復肌膚的緊致和彈性。
同時，孕婦還可以通過適當鍛煉來減輕陰道松弛的癥狀，可以在產后進行盆骨修復鍛煉，或是進行提肛鍛煉，也可以在專業醫師的指導下，借助陰道啞鈴進行鍛煉，來增強陰道壁肌力的彈性，長期堅持鍛煉，就能恢復陰道的緊致。
要是通過飲食調節和運動沒有起到很好效果，且陰道松弛現象比較嚴重，女性還可以去正規醫院進行縮陰手術，通過手術的方法來改善。同時女性還有注意避免做提拉重物等活動，以免增加腹部壓力，也不利于陰道的恢復，甚至可能會導致子宮出現脫垂現象。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺中吸乳器嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
新北寶寶副食品嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 南投嬰兒抱巾嬰兒用品推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北嬰兒圍兜婦幼用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中寶寶副食品嬰兒用品送禮推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
高雄嬰兒枕頭婦幼用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東嬰兒毛巾嬰幼兒用品店推薦
1、《漢武帝》 殿號長秋花寂寂，臺名思子草茫茫。 尚無人世團圞樂，枉認蓬萊作帝鄉。 2、《過崇德》 野塍泉自注，斷岸柳空存。 雨霽云開塔，船過犬吠門。 柴扉斜著水，草逕別通村。 翻羨田家樂，盈盈老瓦盆。 3、《葛天民隱居》 種竹成新列，移蘭即舊陰。 老鐺猶有耳，古柳已無心。 得句添杯滿，貪爐到夜深。 篝燈聊點校，春水沒衣砧。 4、《賦葛天民栽葦》 葉礙漁舟入，叢分水國寬。 低回藏鷺渚，仿佛釣魚竿。 蕩戶和萍送，溪翁當竹看。 所憐如許節，不耐雪霜寒。 5、《發長安堰》 夏老蟲聲切，晨興草氣香。 買瓜依綠樹，出水{左氵右旱}青身。 船聚知村近，牛閑覺晝長， 雙鳧蓮葉蕩，無雨故生涼。 6、《聞頂山徐道人改卜》 先生新卜宅，只許白云知。 野蜜和峰割，巖花帶蝶移。 坐諳苔石穩，醉忘木橋危。 屋后寒梅放，因風寄一枝。 7、《苔錢》 家貧地上卻錢流，朽貫年深不可收。 若使用之堪買爵，等閑門巷亦封侯。 8、《石頭感古》 夷甫諸人者，龜趺已故丘。 但能揮玉塵，不解冠兜鍪。 正朔從江左，經營僅石頭。 中原雖可望，不忍上層樓。 9、《九日呈真直院》 秋負吹客客思家，破帽從渠自在斜。 腸斷故山歸未得，借人籬落種黃花。 10、《敬陪直院右史上已后一日西齋之集》 清時天上詔書稀，曲水從游許布衣。 插羽滿浮寒食酒，倚欄同憶故山薇。 碧桃繞觀春風靜，柔櫨搖汀夕照微。 慨想蘭亭如昨日，沙鷗飛下釣錢磯。 11、《和葛天民呈吳韜仲韻賦其庭館所有》 江遠潮痕細，城回路勢斜。 竹行穿砌筍，風墮過墻花。 篆葉蟲留字，銜泥燕理家。 主人清到骨，相對只杯茶。 12、《西溪》 一條橫木過前溪，村女齊登采葉梯。 獨立衡門春雨細，白雞飛上樹梢啼。 13、《貴游》 五陵年少盡風流，十日安排一日游。 林下幽人差省事，筆床茶灶便登舟。 14、《宜對亭》 講罷閑來立矮闌，袈裟衣薄翠光寒。 請師莫起云屏想，只作當年面壁看。 15、《仙興》 金書宮殿玉闌干，雪瀑泉飛洞口寒。 日暮仙翁騎鶴去，碧桃花滿石棋盤。 >>>更多美文：詩歌作品
你是我不變的回憶 文/倚窗聽雨 許是下雨的原因吧、心是那樣的低沉，總是在這陰雨連綿的日子里、把自己封閉在這小小的茶館里。任思緒漂游在我的文字里，聞著淡淡的茶香、回憶著你的點點滴滴，總是把你的身影深鎖在那個記憶的流年里、你--是我不變的回憶…… 見到你的那一刻、感覺你是那樣的清純、淡雅，還有你那微微的淺笑、總是讓我神魂不定、盡管手中殘留的煙蒂、燙傷了我的手指，可我絲毫沒有感覺疼痛、目光在你臉上凝視的瞬間、在你的面前我顯得是如此的卑微、你是如此的高傲，我來不及躲閃你那迷人的目光、卻陶醉在此時。 總喜歡品讀你那傷感的文字，也許你和我一樣吧、喜歡在自己的空間里盤點歲月殘留的往事、讓我們依稀可見印記在歲月的殘痕、真的是不堪回首，輕觸那顆曾是滴血的心，如今卻早已風干、僅剩那潰爛的身軀、還有那一絲不羈的狂亂，盡管是這樣我和你也要用畫筆勾畫出我們的曾經、留給未來。 喜歡和你一起唱雨花石、你還記得嗎？那天我們在山澗的溪水旁你和我一起唱的、你那甜美悠揚的歌聲、穿透林間的綠蔭、輕輕的蕩漾。總喜歡聽這首歌、是因為你喜歡。 在這個雨季里、回憶著你的點點滴滴、更喜歡你的名字--雨季。讓雨花石這首歌、伴隨我度過每一個不眠之夜，輕輕的把你揉進我的夢鄉里、一遍遍的想你啊，今生、你是我無法忘記的回憶。 回憶的鎖是夢開啟的鑰匙 文/芷彥月 不知不覺陪自己走過了二十幾個風花雪夜，忽然想要回憶過去的時候，恍惚隔世，已經記不起來小時候怎么逃避寫作業，怎樣編各種各樣的理由來騙老師自己的作業本寫完了被姐姐給撕爛了，總是很緊張的說著自己的謊言，總是一副很委屈的樣子看著嚴厲的老師，然后就被無情的罰重寫。也都記不大情怎樣跟姐姐哥哥一起干活，我們總是分工，然后兩位總是用吃的賄賂我幫干活，我也總是沒出息的答應，哈哈，想想那會的天真無邪，在看看現在的冷漠，心里不覺得有點酸，還好我還在愛著她們，深深的愛著，雖有時不知道怎樣表達。 也曾努力的回憶自己第一次的怦然心動，深深地被他給吸引了，那會滿滿的都是動力，滿滿的都是欣賞，那樣純潔的愛情也許就只有那會的情竇初開，沒有爭吵，沒有嫉妒，沒有吃醋，我們的小心臟里裝滿了名叫喜歡的東西，最喜歡在夕陽西下的時候坐在單車上，和他一起游蕩，夕陽灑在臉上，單手拽著他的衣角，笑嘻嘻的享受那種愛情的感覺，偶爾碰到他的同學，停下來打招呼，而我那時不是很活潑的說著hello,而是臉蛋已經變成了紅蘋果，低著頭說著你好，然后就沉默。就在那個夏天，高考的那個夏天，我們被大學分隔兩地，時間慢慢的將我們變成了朋友，那種你好我也好，我好你也好的朋友，我們各自有了自己的對象，但那份欣賞永遠埋藏在我心里，多年之后的今天，想起你我還是會很幸福的曾經遇到你，喜歡你，祝福你。 幾年的幸福卻被現在的我簡簡單單的幾句話給描述完了，不是我變得不再深情，而是我變成了社會需要我變成的樣子，但夢到過去，你依然那么的迷人，我依然那么的可愛，我們在夢里一起走過十年之約，當我們都老去的時候，會發現這一切都是如夢一場，人來人往，始終是過客匆匆。 回憶 文/XIAOLANG8310 如走進黑白的默片的電影里，我走進過去的回憶里。你問我是什么人？來自哪里？我沉默了許久，不知如何回答你。我來自你遙遠的過去。暮色來臨，霧靄四起，牧人又吹起亙古不變的短笛，而你提著搖曳燈火的燈籠，站在高處，凝望著長滿荒草的小路，那小路太遙遠，仿佛永遠沒有盡頭，你說不怕，你的眼神化作芳草，直到小路的盡頭。遠處的天空里，一只憂傷的鴻徘徊不肯離去，你說它也在等伊人歸來的消息！你問我也在等人嗎？我輕輕地說到，我等待的人，我已等到。一勾殘月，數點星辰，寒風漸緊，寒霜滿天，你還是不肯離去！你說他一定會來，待他來時，你會看到他愧疚的神色，和匆匆的步伐。 是的，他真的來了，步履匆匆，滿面風塵，嘴邊掛著回家的欣慰，我看著他，熟悉又陌生。因為他就是當年的我，可我一點都不記得他的樣子。 在一盞孤燈的伴隨下，他們走向家去，我站在黑暗的寒風里，看著他們離我漸行漸遠，直到看不見。 我闖進少時的歲月里，像一個遠方而來的陌生人。 回憶里的那個人 文/芳心暗許 總有些回憶，在心中筑墻成堡，而久久幽居于內的那個人，也會因一陣風的溫柔、一朵云的美好、一抹夕陽的嬌羞，漸漸地，在腦海里浮現。 那時的青春，從未被時光所辜負，一把吉他，在鄉野之間，回蕩著歡樂的曲調，樹蔭下，蝴蝶飛舞，芬芳四溢，一個妙字，橫生幾漾微笑，點綴在容顏之上，也成為了最巧合的裝扮。 我們也常常在日暮時分，尋一處村落之外的土丘，鋪上薄薄的外套，躺下來，靜靜的聆聽，那片染紅的余暉，一點、一點的走向黃昏的盡頭。 也隨綠葉一起鼓掌，愜意的，歡迎著璀璨的星光，將夜空點亮，任由月色，在人間綻滿柔白的清涼，給心靈，送上一襲快爽。 鳥兒漸息，蟬鳴依舊，淡淡的云，安靜的風，仿佛都在這個夏夜，給了未來一個憧憬。 多少個日夜，雋刻了濃情的誓言；多少個夢里，你睡著在我的肩頭，還喚起了我的名；又有多少次曾想過，可不可以就這樣，從此情牽一線到白頭…… 年華，在生命的長河中，悄悄地流走，而在現實的磨礪中，歲月，最終沒有賦予那段至純的愛情一個永恒。 后來，我們于千萬人之中遇見，卻又在茫茫天地間走散，只是那份甜甜的依戀、那彎醉人的深眸，那念點落在過往中，最誠摯的守護，早已在心田深種，也在余生的旅途中，開滿思念的味道，思念著，回憶里的那個人。 >>>更多美文：好文章
老謀子導的《長城》上映三天票房5億，我便動了一睹為快的念頭。紅樹林國際影城票價70元，網購只需23元，可嘆未開通手機支付，還好60歲以上老人5折優惠，但3D眼鏡需自理，雖掏40元便欣賞了這部中西合璧花費1.5億美元的奇幻大作。 故事講述歐洲雇傭軍威廉與同伴來中國盜取黑火藥，借助磁石意外斬獲一只饕餮腳爪。兩人為躲避契丹人追殺進入長城，卻發現人類正面臨巨大危難，不得不與無影禁軍首領林梅聯手，終究戰勝怪獸的壯舉。 盡管整個劇情為老外編撰，也更符合好萊塢口味，但綺麗的河山、雄偉的長城、華美的京師、高亢的秦腔、奇妙的孔明燈等中國元素，以及燃燒的火球、連發的機弩、轟鳴的鼓點、翻飛的繩索、翱翔的熱氣球，尤其是那兇殘無比的饕餮如潮似涌的進攻，這種場面恢弘、色彩驚艷的“謀氏”英雄畫面，自始至終抓住了觀眾的心。 或許海南影院冷氣開得足，觀影過程中一直發冷。不單單是室外25℃室內10℃左右的溫差，或者鶴軍蹦極式搏殺后殘存的血淋淋的腰圈，而是自己杞人憂天。你想那成千上萬、如蟻如蜂、速度迅猛的怪獸，貪得無厭、力大無窮、摧枯拉朽，且不畏生死、前赴后繼、不斷生出變化，竟然將堅固的長城鉆出個大洞來。如若沒有那塊神奇磁石的制約，與黑火藥制成的炸彈和英雄們的救贖，北宋京師汴梁及帥氣靚麗的男女主人公，虎、鶴、熊、鷹、鹿組成的五色無影禁軍和無數百姓的生命將統統毀于一旦。 傳說中的饕餮常見于青銅器上的紋飾，《呂氏春秋》記“周鼎著饕餮，有首無身，食人未咽，害及其身，以言報更也。”《山海經》說其為：羊身，眼睛在腋下，虎齒人爪，有一大頭一大嘴。十分貪吃，見什么吃什么，由于吃得太多，最后被撐死。現實生活中誰也沒見過饕餮，因此為老謀子提供了更為豐富的想象空間，將長城版的饕餮塑造成現在這副活靈活現、貪婪兇殘的可憎模樣。借助3D逼真的效果，每當這萬惡的東西睜著綠眼，張牙舞爪猙獰地撲來，讓人不由慌忙地躲閃，手心腦門冒出冷汗。 饕餮食人，貪腐攫金。走出影院忽然想起兩天前朋友圈一則消息：單位一領導12年瘋狂斂財，數額過億，日進斗金，被判處無期徒刑，但平時形象極好，任你怎么也看不出來。《長城》中饕餮60年才會出現，這位仁兄僅五分之一個甲子就蛻變為讓人認不出來的惡魔怪獸，實在是令人扼腕。想當年虔誠聽其報告，拜讀他的大作，嫣然長安政壇風云人物，卻落得如此下場。可謂悲催，亦因撐的，也只能推測其是否與饕餮一樣的做派與心理。 而這多年養成禍害的大大小小之虎，大有撼動長城的危險。深究其成因除個人品性之外，確有深刻之社會根源與制度之痛，猶如影片中獸王要不停吞噬才能繁衍與號令獸群的行為。盡管老謀子沒有交代饕餮為何60年要折騰一次，以后還會不會再現，但我想與星球上所有邪惡奸佞一樣，饕餮絕不可能畢其功于一役，單憑射幾支箭弩，扔幾顆火藥炸彈，哪會一勞永逸？ 竊以為還是要從體制、機制上筑牢長城，鍛造一支強大的縛龍伏虎隊伍，時刻提防饕餮之類卷土重來。 >>>更多美文：生活隨筆
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