很多小孩出生后，由于家長沒有注意小孩日常飲食中的鐵含量，就會容易造成小孩身體出現鐵元素攝入不足的情況，從而導致小孩容易出現缺鐵性貧血癥狀，嚴重影響小孩健康，那么，想問下兒童應該如何保證鐵攝入？
要想確保兒童體內攝入充足的鐵元素，家長要注意小孩飲食的調節，要確保飲食營養均衡，合理搭配膳食，多吃些富含鐵元素豐富的食物，如豬瘦肉、動物肝臟、豆類食物等，還可以吃些蔬菜，如菠菜、木耳、海帶等，這些食物都能為兒童身體補充足夠的鐵元素。
在給小孩補充鐵元素的同時，家長還要注意小孩身體維生素C 的攝入，要多給小孩吃些富含維C豐富的蔬菜水果，如草莓、櫻桃、車厘子、香蕉、蘋果、獼猴桃等食物，這些食物能為小孩身體補充足夠維C，也能促進小孩身體鐵的吸收。
在小孩成長階段，除了要注意給小孩補充鐵元素，家長還要定期帶小孩去做微量元素的檢查，檢查小孩體內是否存在微量元素缺乏的情況，之后再進行對應的補充，這樣才能避免因微量元素缺乏給小孩發育造成不良影響。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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基隆汽車座椅新手媽媽推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
桃園嬰兒手推車母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺北純棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 雲林PES奶瓶新手媽媽推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南嬰兒水壺婦幼用品推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
高雄玻璃奶瓶推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義純棉嬰兒服嬰兒禮盒推薦
小時候，鄉村的房子破 冬天夜長，寂寞多 看一場露天電影，節一樣過 女同學聚在一起，抱團取暖 幾個男同學，偷偷的樂 看到聚精會神的時 壞壞的 朝我們揚了幾捧雪 雪落，有的同學罵出聲來 而我，看到的是群星閃爍 >>>更多美文：自創詩
我一直以我們家趙小曼同學樸實，節儉，不講吃不講穿為榮。可是她生日那天發生的一件事，徹底把我給打懵了。女兒生日前夕，我帶著要自己選生日禮物的她來到商場。 文具、圖書女兒都一掃而過。到了服裝區，她停住腳步，睜大了眼睛，原來，女兒想臭美了。我想，也好，從小到大，她的衣服都是我包辦，也該讓孩子展露一下審美觀，選點自己喜歡的衣服穿。 左看右看，我看上了一條適合中學生穿的連衣裙，可女兒試了試，就脫下來了。悄聲問她怎么樣，她搖了搖頭，卻抓起另一條裙子。我抬眼一看，心里一震，那條裙子……怎么說呢？不能說不漂亮，淡紫色雪紡，無領無袖，露肩抹胸，后面打著一個蝴蝶結。文雅點說，是很有魅惑力，很性感；俗點說，就是太風塵，太暴露了。我皺了皺眉，可女兒似乎沒看見，樂顛顛地去了試衣間。女兒出來時，我眼前一亮，別說，這款式簡直是給女兒量身定做的，只是再看看那稚氣的臉，就有些不合適了。 我開始挑毛病：“寶貝，這后背露得太大，好像不太適合。”她照照鏡子：“我覺得挺好看！”“這顏色？”“我就喜歡這顏色，您就尊重我一回吧。”心里一番斗爭，想到女兒過生日，只要她開心，于是就買下了。 一路上女兒對我又親臉，又挽胳膊，開心得不行。看到她這么高興，我心里的結也漸漸化解。不就是一條裙子嗎？不能上綱上線。可是老公見了女兒這條裙子，有些不快。睡覺前，他對我說：“你怎么給孩子買這樣的裙子……”“不就是一條裙子嗎？也許她只是好奇。誰的青春期沒奇怪想法，當初我們也一樣啊。”我對先生說，先生想了想，也沒再說什么。 本來以為女兒就生日時穿穿照個相，誰知道，周末我加班，她竟然穿著那條裙子到我單位去了。同事眼中一閃即逝的詫異令我尷尬，我相信女兒也已看在眼里。 回家她就把裙子脫了，拎在眼前看了又看，問我：“媽媽，這裙子不好看嗎？”我說：“挺好看。”她疑惑地看著我，似乎在問，那為什么我穿出去沒人夸我，反而都那樣閃爍的眼光。我笑了，說：“媽媽說句實話，想聽嗎？”她說：“想。”我說，“不是衣服不漂亮，不是你不漂亮，不是衣服不合你的身，但錯在一處。”“哪處？”“你還沒到穿這種衣服的年紀，也還沒有那樣的場合。”她歪著頭想了想，笑了。我說，“是的，這樣的衣服穿來很漂亮，可展現的是性感的風情，作為中學生的你還不適合。而且這樣的衣服不是什么場合都能穿，是特定場合才穿的，比如聚會。一些平常場合穿這樣的衣服，就有些不合時宜。其實穿衣服合適與否，不光指身材和氣質，還指身份與場合。比如媽媽穿休閑服很好的，可是在職場，我是不可以穿休閑服的。這就是穿衣服的學問。” 女兒睜大眼睛看著我，露出崇拜的樣子。邊收起那件衣服，邊說，“我懂了，媽媽，這件衣服等我大了再穿吧。” 偶爾有離譜的想法、做法，不見得就離經叛道了，孩子買了一件性感的裙子，只是她很希望吸眼球，引人注目的正常反應。誰還沒點小小虛榮心呢？尤其青春期女孩子。但不能因此就判定孩子思想不健康，價值觀有問題。其實恰恰相反，這是孩子愛美，愛生活的一種表現，只是沒找到正確的打開方式而已。此時一棒子打死，就會嚴重影響和孩子之間的溝通。學會尊重，適時地告訴他道理，比硬性命令，甚至對孩子思想產生懷疑效果要好得多。 >>>更多美文：心情故事
加班到夜里，忍著饑寒去熟悉的西北面館吃炒拉面。盤中有洋蔥、青椒、紅椒、小白菜等相配，給筋道的面增添了色彩，讓人心情愉悅。特別是那紅椒，艷艷的，像是面浪里的一輪輪紅日，看起來真是暖意十足。 紅椒在菜園里很出彩。一片青翠中，殷紅幾點就洇了出來，羞澀而出眾，讓人賞心悅目。紅椒原是青椒，身子一點點改了色，悄然而決絕，像是少女學會了打扮，便一發不可收拾。紅椒是金牌配角，炒牛肉、臘肉時切點紅椒進去，肉的油膩感就減弱了，眼前點點紅艷勾起食欲，舌頭自然是蠢蠢欲動。樓下一面攤味道一般，但我還是常去，不為別的，就為那佐面的小菜——腌紅椒片。老板紅椒腌得好，用的菜椒，食材新鮮、咸淡適中、脆甜可口，加上零星的蒜片襯托，叫人欲罷不能。用紅椒的美艷填補面條的蒼白，想想都覺得美。 那些紅顏色的蔬菜，填補了故土菜園的蒼白。 又如紅番茄，一只只亮麗鮮艷，跟燈籠似的，照亮那單調的菜園。有種番茄名曰“賊不偷”，因其不管成熟與否，都是青色的。這確實有意思，但我想，一只番茄若永遠都是青色的，不曾發出耀眼的紅潤，就算免于落入賊人之手，那又有什么意思呢？青番茄炒蛋不會顯得嬌艷欲滴，青番茄蛋湯不會擁有十足的靈氣，涼拌青番茄也是荒涼一片。青綠哪有紅艷嬌貴呢？ 又如莧菜。莧菜是那種不常見的紫紅，仿佛賦予了菜園一些深沉的意義。莧菜適宜素炒，裝盤后，紫紅色的菜汁漫延開來，奪人眼球，食客個個躍躍欲試，都想食之而后快，滿桌菜霎時間都失了顏色。 蔬菜里的紅顏，真是讓人動心。 書上說“紅色蔬菜能增強人體對感冒的抵抗力，對心臟和小腸有助”。看來紅色蔬菜不光有顏值，還是實力派。 那些年，祖父在屋后開了一畦菜園，種了各式各樣的蔬菜。晚春的時候，莧菜收獲了，祖母便采來素炒，菜里只放了些拍碎的蒜。祖母將莧菜夾到我的碗里，囑咐多吃，說對身體好，祖父在旁邊喝酒邊附和，然后列出了一堆莧菜的功效。 彼時不冷不熱，明月在天。 >>>更多美文：手機美文
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